多益650，10週考到雅思6.5分享

考生身份：全職考生
英文背景：2015年多益605分，工作中不太用英文。
考試成績：L 7.0, R 6.5 , W6.0, S6.0
考試地點：台北電腦公會 B1, idp
考試日期：2020年6月6日
準備時間：12週
備考教材：劍9-13、OG、彭湘平補習班講義、雅思哥、simon範文

【1. 心得】
這篇文章會針對我如何用10週的時間全職一戰考到6.5，考完以後才發現其實6.5分真的沒有很難，過去有蠻多人分享讀書技巧的，也想分享我如何調適考試壓力。

身為一個「適應不良的完美主義者」我一直很害怕考雅思，直到今年認命花了工作存的積蓄上課，考完以後才發現其實只要把讀書系統（計畫）建立好了，唸書只是比較無聊、需要投入時間，但分數也自然而然就會到手。

補習對我最大的幫助在於，小班制的編制，老師較了解學生的唸書情況能一對一的個別調整讀書方式和安排讀書計畫。尤其，雅思很注重考試技巧和念英文不一樣，我一開始還用「念英文」的方式慢慢的念，後來和安德森(Anderson)討論後調整了備考策略才明顯進步許多。還有影片上課的服務也能節省蠻多交通時間，如果跟不上課程內容還可以按暫停並思考內容，或是重複觀看。
考完第13天早上9點我就收到idp的簡訊通知考試成績，沒想到成績比預期還高，對於低自尊的人來說，即使考到還可以的成績也沒有開心的感覺，還懷疑成績發錯人。希望文中提到的一些方法可以幫到對考試沒信心的同學，6.5分真心不難～

【2. 調適壓力】

「運動」
運動是最便宜、有效的舒緩焦慮的方式。焦慮常常來自於對未來的恐懼還有過度在意別人對你的看法，試著把注意力方在當下最簡單、可以控制的事情上，就能讓自己比較不慌張。我會去健身房慢跑的時候複習單字本，看一眼然後回想單字的意思。另外，「寫日記」和「冥想」也是不用花錢就能有效的舒緩緊張情緒的方式。

「記錄＆安排讀書進度」
我用excel記錄了閱讀的正答題數和作答時間，並檢討與分析每篇閱讀題目錯誤的原因、還有花了很多時間查單字。看到紀錄表上閱讀題目作答時間慢慢變快、然後正答率上升，就可以知道目前的讀書方式有效，也會比較安心。

「鼓勵自己」
最有效便宜的方式是買幾個乖寶寶印章，每做一完一個段落的練習就改自己蓋一個章。或是拍拍自己的肩膀說「辛苦了」、給自己打10分鐘的電動、去吃一頓好吃的拉麵、買一個想買很久的東西之類的。
*練習完聽寫以後，在右下角蓋了一個寫著「你好棒～」的印章。

【3. 讀書方式】

【3.1 聽力】

「刷題」

雅思是重視考試技巧的考試，所以練習題本的題目最重要，有多餘的時間才做以下提到的其他練習。我在檢討時會分析錯誤的原因，比如說填空單字詞性沒有注意、被腔調影響聽不懂單字、單字不會拼、左右不分、單字不認識，或是被選項影響誤判答案。然後再針對自己的弱點去加強，比如說拼錯字就抄寫10次並加入錯字清單複習。正式考試時有考到之前拼錯的字很慶幸自己之前有複習。

「聽寫」

我每個禮拜會聽寫一篇Section3或4，聽完家訂正會花3個小時，但是可以幫助練習精聽和拼字。

「泛聽」

休息的時候我喜歡用youtube看科普心理學的影片練習聽力。早上醒來刷牙洗臉時就聽Pocast洗耳朵。

「精聽」

因為OG的聽力通常講的比較慢，寫完Section3和4我都會加速再聽幾次，並要求自己盡量每個字都要聽懂。

【3.2 閱讀】
閱讀是我最害怕的科目，看到滿滿一頁都是字就害怕，不過到了後來也可以定下心來把三篇閱讀答完。
「主動閱讀法」我是去補習以後才認識的方法，才發現原來閱讀高分的人和我原本的閱讀方式差這麼大，主動閱讀可以幫助你從段落的架構和句構來理解文意，就算遇到不懂的單字也能作答，還能節省很多時間，對平常閱讀英文也很有幫助。
有興趣的人可以參考：
○ 《黃玟君的觀念英文閱讀——從看懂句子開始》，1、2集（跳躍式閱讀），198元
○ 《新平行閱讀法》
○ 《讀出好英文》，1、2集
「抓關鍵字和考點」練習時花了很多時間把每一題的的關鍵字的替換字和考點找出來。
「檢討」時我會分析每題答錯的原因，比如單字不懂、被文章誤導、找不到關鍵字之類的。如果答案真的花太多時間還是選不出來，果斷放棄也是很重要的。

【3.3 寫作】
「審題＆架構」

學術寫作很重視考試架構，我花了很多時間在練習分析文章架構，有了架構也比較容易配速並掌握考試時間。

「抄寫」

我用Simon的「範文」和「24ideas」練習文章的點子還有主題相關詞彙。雖然補習班老師建議每一篇範文都要抄寫五次以上，我其實只有每一篇抄一次，還是蠻有效果的。

「筆友」

其實寫作的分數是四科裡面最難在短時間提升的科目，所以平時的累積就很重要，我有幾個長期寫信聊天的筆友，我覺得還蠻感謝他們陪我給我練習英文寫作的機會，哈哈。希望大家都可以找到適合自己的方式。

【3.4 口說】
「雅思哥」

考前我每天都會用雅思哥練習一套題目，並用手機錄音。每週都會去參加讀書會和同伴練習。檢討不會唸的字、發音、肢體語言、文法等等。

「萬用梗」

把常考的題目融合成幾個大主題，比如說友情、親情、房子，然後想對應的內容，再套到題目裡面講，因為之前已經熟悉的內容已經講過很多遍了，可以講得很流利，也可把注意力放在文法上。

「回音法」

每天都會花至少五分鐘來練習，花了三個月都在練習一分鐘的對話，最後終於可以聽到發音細微的差異，也可以發的出來，我認為幫助很大。

「跟讀」

youtube有很多介紹，就不贅述。我會跟讀聽力section3或是section4，特地跟讀不熟悉的腔調。

「Say What!語言健身房」

除了雅思補習班我還報名了另外一個口說課程，老師是美國人，他用即興劇的方式來增加口說的信心，我覺得上的很開心。